உட்பொருள்
அசாஃபோடிடா (ஹிங்)
நிலை:
நடுத்தர
வகை:
பசியை உண்டாக்கும்
நேரம் :
25 நிமிடங்கள்
நிலை:
சுலபம்
வகை:
முதன்மை பாடநெறி
நேரம் :
30 நிமிடங்கள்
நிலை:
சுலபம்
வகை:
முதன்மை பாடநெறி
நேரம் :
30 நிமிடங்கள்
நிலை:
நடுத்தர
வகை:
முதன்மை பாடநெறி
நேரம் :
60 நிமிடங்கள்
நிலை:
சுலபம்
வகை:
முதன்மை பாடநெறி
நேரம் :
40 நிமிடங்கள்
நிலை:
சுலபம்
வகை:
காண்டிமென்ட்
நேரம் :
30 நிமிடங்கள்
நிலை:
சுலபம்
வகை:
முதன்மை பாடநெறி
நேரம் :
30 நிமிடங்கள்
நிலை:
நடுத்தர
வகை:
முதன்மை பாடநெறி
நேரம் :
50 நிமிடங்கள்
நிலை:
சுலபம்
வகை:
முதன்மை பாடநெறி
நேரம் :
35 நிமிடங்கள்
நிலை:
நடுத்தர
வகை:
முதன்மை பாடநெறி
நேரம் :
50 நிமிடங்கள்